Пешком ходить - долго жить!
Петрозаводчане приняли активное участие в командном Чемпионате России по фоновой ходьбе «Человек идущий»
Завершился Всероссийский чемпионат по фоновой ходьбе «Человек идущий – 2023». Спортивный марафон проводился в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» и стал настоящим праздником для всех любителей активного образа жизни.
О популярности чемпионата по фоновой ходьбе говорят цифры: в пятом Чемпионате России по фоновой ходьбе приняло участие более 77 тысяч человек из 87 регионов России. Это 1 645 городов, 2 815 команд.
Среди участников большого чемпионата - 16 команд Петрозаводска. Первая из петрозаводчан по результатам, которые подвели организаторы, - команда "ОЖД, Петрозаводский регион". Вот что рассказала об участии в чемпионате капитан команды Анна Афанасьева:
- Мы участвуем в этих соревнованиях в категории "Корпоративные команды" третий год подряд. В течение 32 дней каждый их 20 человек нашей команды ходил в пределах своих сил и возможностей. Наш результат: 67 из 1353 по России. По Петрозаводску и Республике Карелия - мы первые. И самые лучшие для себя.
Замечу, что 25000 шагов в день - это путь в 20 километров, занимающий около 5 часов. Семья, работа и прочие неотъемлемые части повседневной жизни в обычном режиме, но, более 160 часов за этот месяц я находилась в движении. И не спрашивайте "Зачем?". Кто ходил, тот знает!
Среди 16 команд Петрозаводска большинство именуют себя группами здорового образа жизни. Среди них «Золотые сердца», где капитан Светлана Ананич, «Пешеходики» Антонины Черниговской, команда школы № 9, где капитан Руслан Постоловский, «Звезды железного здоровья» Кристины Гавейко, 4 команды студентов Петрозаводского государственного университета с капитанами – Катей Михайловой, Диной Евтропковой, Людмилой Неповинных и Ольгой Свитич.
Напомним, что проект шагающих пять лет назад придумал и "раскрутил" выдающийся кардиохирург, президент НИЦ сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева, президент "Лиги здоровья нации", академик РАН Лео Бокерия.
Задача ставилась простая - сформировать привычку к ходьбе. И обязательно командной, чтобы людей связывали взаимные обязательства и интересы. С помощью мобильного приложения считаются все шаги человека за день, что и назвали фоновой ходьбой.
Согласитесь, все просто. И совсем не обременительно. "Человек идущий" оказался очень эффективным проектом. И сорвал с диванов, и вывел на пешеходные дорожки сотни тысяч людей… Присоединяйтесь, друзья!