Версия для слабовидящих
КАЛЕНДАРЬ
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Спорт в лицах

Без разминки - не нырять!

26 октября 2016 г.

 

 

 

 

 

Татьяна Демидова

 

 «Зарядка с чемпионом» прошла сегодня в бассейне «Н2О», где с ребятами встретился рекордсмен Карелии по плаванию, призер Северо-Запада России Илья Иванов. Студент третьего курса Института физкультуры Петрозаводского государственного университета провел с учениками школ № 37 и 48, Державинского лицея «сухую» разминку, которую каждый пловец должен обязательно делать как перед стартом, так и перед тренировкой. И только потом начинать плавать. Комплекс спортсмена состоял из нескольких упражнений на гибкость, и ребята выполняли их с большим желанием.

- Я считал, что нырять в воду можно сразу и даже не думал, что перед плаванием надо так серьезно упражняться в спортзале, - удивлялся третьеклассник Ломоносовской гимназии Леонид Прохоров. – Теперь буду всегда так делать. Может, и поплыву быстрее, как Илья.

Илья Иванов уже ведет уроки в школе № 34, где проходит педагогическую практику, а его зарядка в бассейне - хорошая школа для будущего преподавателя физкультуры. Сегодня рекордсмен Карелии совмещает учебу в вузе и тренировки, так что времени свободного не бывает. И из общения со спортсменом дети поняли, что стать рекордсменом не так-то просто – надо уметь ценить время и все успевать.

Зарядка с чемпионом прошла перед тестированием ГТО. Каждую среду школьники города сдают в бассейне «Н2О» нормативы по плаванию. Сегодня на тестирование пришли и ребята Университетского лицея вместе с учителем физкультуры Николаем Викторовичем Гришкиным, который и сам героически сдал норматив по плаванию.

Не все ребята систематически занимаются плаванием, но многие выбирают этот вид комплекса и справляются с ним. Но есть среди них и настоящие пловцы, владеющие техникой и умеющие держать скорость на воде. Так, с отличным результатом проплыла дистанцию ученица Университетского лицея Элина Ланева, потому что серьезно занимается плаванием в СДЮСШОР-3. Ее подруга, одиннадцатиклассница школы № 29 Катя Скрипкина, тоже пловчиха, но с большим удовольствием сдает все нормативы комплекса и в прошлом году ездила на Фестиваль ГТО в Белгород.

После умной зарядки – на сдачу комплекса ГТО! Это то, что нужно для успеха и настроения! (Смотрим фото).

 

ПРОГНОЗ ПОГОДЫ
4°C
Прогноз погоды представлен сайтом Gismeteo.ru
ОПРОС САЙТА

Зимние Фонтаны 2018. Голосуем за талисман (описание в новости на главной странице)

РЕДАКЦИЯ САЙТА
Маргарита Холодная
Маргарита Холодная Редактор сайта
мы в соцсетях

веб- камеры на спортобъектах

присвоение спортивных разрядов

Присвоение категории Юный спортивный судья

ВФСК "ГТО"

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ