Версия для слабовидящих
КАЛЕНДАРЬ
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Спорт в лицах

С чудо-мамой горы не страшны!

26 мая 2017 г.

 

 

Татьяна демидова

 

 

В Петрозаводске, на Набережной Варкауса, живет удивительная мама. Почти каждое утро она заводит автомобиль и вместе с маленьким сыном едет на лыжную трассу «Курган» - на тренировку. На лесном стадионе, усадив малыша в эрго-рюкзак, лицом к себе, и взяв в руки палки для скандинавской ходьбы, стройная мама начинает преодолевать счастливые километры по подъемам и спускам лесной дистанции.

Схема регулярных нагрузок у Натальи Крупко уже отработана. Сначала ходьба в течение часа, а потом специальные упражнения для пресса на тренажерном пятачке «Кургана».

 - До рождения сына мы с мужем регулярно бегали на «Кургане», - сказала Наталья. – А теперь я на время, пока ребенок подрастает, решила заняться спортивной ходьбой. Мы уже приспособились, Илья не протестует, напротив - любит вздремнуть у меня на груди, спит крепко и в машине, когда с тренировки возвращаемся, и дома продолжает сладко спать. А все свежий воздух, на «Кургане» ведь очень хорошо.

К месту заметить, что скандинавская ходьба по пересеченной местности «Кургана» очень популярна у жителей нашего города. А вот, чтобы такой фитнес взяла на вооружение мама с недавно родившимся ребенком, это удивительно. Наталья Крупко рассказала, что регулярно по утрам занимается скандинавской ходьбой уже пять месяцев, то есть в четыре Илья впервые вывел маму на тренировку.

- Илья у меня – хороший тренажер, - говорит Наталья, - весит 10 кг, так что неплохо нагружает маму при быстрой ходьбе. Спортсмены ведь зачастую специально используют отягощения, а тут все естественно – на пользу здоровью и фигуре.

Наталья Сергеевна Крупко преподает математику в Петрозаводском государственном университете. И хотя у мамы четырехлетней Сонечки и девятимесячного Илюши очень много «мамских забот», она находит часок-другой для активной физкультуры. В общем, живет в нашем городе супермама! Однажды она приняла нестандартное решение, выбрала уникальный фитнес – для здоровья малыша и сохранения своей красивой фигуры. Такая мама достойна фотосессии! Смотрим!

 

ПРОГНОЗ ПОГОДЫ
9°C
Прогноз погоды представлен сайтом Gismeteo.ru
РЕДАКЦИЯ САЙТА
Маргарита Холодная
Маргарита Холодная Редактор сайта
мы в соцсетях

веб- камеры на спортобъектах

присвоение спортивных разрядов

Присвоение категории Юный спортивный судья

ВФСК "ГТО"

ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ

 

 

Антитеррористическая защищенность